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みなさん、こんばんはいつも参加されてる皆さん、ありがとうございますお知らせですが来月10月からメニュー変更です20Kペース走(15K以降ペースアップ)時間も集合がPM7時、スタートはPM7時10分となります間違わないようお願いします尚時間が間に合わない方は途中から合流して下さいねでは木曜日に又会いましょう
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