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いつも練習会に参加していただき有難うございます4月からですがメニューと時間が変更になりますブログ紹介にも載せていますが・・・集合時間・・・PM7時10分スタート時間・・・PM7時20分メニュー・・・15Kビルドアップ(10Kまでイーブンペース)尚メニューは固定ですので各自で調整していただいて構いません基本15Kビルドアップと言うことですではみなさん頑張りましょう
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