毎週木曜長居公園で行なわれてる練習会レポートを中心に更新します 
ここで更新するのは全てしげちゃんです、レポート以外にも更新あります                     
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- - -
第381回木曜練習会(10/21)・・・追記しました

第381回木曜練習会(10/21)レポート

下の続きをクリックして下さいね 


 今回も参加者が多かったですがノートに書かれていない方が多くてレポートとは異なります。出来るだけ皆さん書いて下さい、9時までノート広げて待ってます。ではどんな人たちが集まったのかレポートします。
参加者( 計75名、初参加3名
(気温24℃)


 キロ3分40〜45秒グループ(5人)
松内隆洋、近藤貴、松原

20K
近藤貴・・・1時間15分00秒
不明・・・松内隆洋、松原


 キロ4分グループ(11人)
田中孝昭、土屋伸一郎、中谷剛美、玉井繁光、寺本隆史、山内芳明、吉住友里、ヒラオ
10K
玉井繁光・・・40分
中谷剛美・・・40分13秒
20K
寺本隆史・・・1時間18分11秒
吉住友里・・・1時間19分03秒
田中孝昭・・・1時間19分48秒
土屋伸一郎・・・1時間19分51秒
ヒラオ・・・タイム不明
不明・・・山内芳明 

 5K毎のラップ、20分01秒・19分58秒(39分59秒)・19分54秒(59分53秒)


 キロ4分15秒グループ(17人)
杉本亮、山内(ダンナ)、安部光弘、増田敦生、三浦祐介、松平進、ウータン、九鬼、酒井、モリテツ、長浜太郎、山田大介(初参加)、住井啓介(初参加)
3周
増田敦生・・・タイム不明
12K
安部光弘・・・49分52秒
13K
杉本亮・・・54分16秒
15K
長浜太郎・・・1時間03分12秒
17K
山内(ダンナ)・・・1時間11分22秒
19.8K
住井啓介・・・1時間22分18秒
20K
三浦裕介・・・1時間21分36秒
松平進・・・1時間22分分02秒
九鬼・・・1時間22分02秒
ウータン・・・1時間23分00秒
山田大介・・・1時間23分22秒
酒井・・・1時間23分52秒
モリテツ・・・タイム不明
 5K毎のラップ、21分09秒・21分02秒(42分11秒)


 キロ4分30秒グループ(16人)
初田真昭、松村弘一、橋詰篤志、松元健二、柴野岳司、東克彦、森本多賀雄、高木英司、妹尾行冶、出野ひろみ、山内(奥さん)、直江恵子                                
10K
直江恵子・・・タイム不明(日曜レースの為調整)
14K
山内(奥さん)・・・タイム不明
15K
森本多賀雄・・・1時間07分20秒
東克彦・・・1時間07分41秒
20K
妹尾行冶・・・1時間28分39秒
出野ひろみ・・・1時間29分21秒
柴野岳司・・・1時間30分13秒
不明・・・松村弘一、橋詰篤志、松元健二、高木英司、初田真昭

 後半組のラップ、22分36秒、22分17秒、22分14秒(妹尾さん計測)


 キロ4分45秒(13人)
工藤努、谷口真大、福永智洋、山下基子
10K
山下基子・・・47分05秒
11K
工藤努・・・51分52秒
不明・・・谷口真大、福永智洋


 キロ5分グループ(5人)
細見宏弘子
距離不明・・・細見弘子



 キロ5分30秒グループ(6人)
杉浦信吾、寺岡、田渕川、長野優子、山中薫、堀口むつみ(初参加)
10K
堀口むつみ・・・53分20秒
14K
田渕川・・・1時間14分39秒
杉浦信吾・・・1時間14分57秒
15K
寺岡・・・1時間18分54秒
距離不明・・・山中薫

   
 
その他
奥野真由美、しげちゃん
2周ジョグ・・・奥野真由美、しげちゃん(41分)


 
タイム結果や名前などで間違いなどは受け付けますのでメールにてお願いします(右側のメールフォームから書き込めます)。みなさんからの報告でレポートも詳しくなりますのでどんな小さな事でも報告いただければ嬉しいです。では来週も気合入れて頑張りましょう。練習レポートを送ってくれた妹尾さん有難うございました。

練習レポート comments(1) -
スポンサーサイト
- - -
comment
長居公園 夜7時半の気温の報告です。
21日 24度
14日 22度
でした。 ♪♪
森本 多賀雄
From. 森本 多賀雄 2010/10/28 05:28









CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< April 2017 >>
PROFILE
MOBILE
qrcode
COMMENT
カウンター
メール(練習参加希望の方も)
ペンギンの時計
ブログペット(メンちゃん)
SPONSORED LINK