毎週木曜長居公園で行なわれてる練習会レポートを中心に更新します 
ここで更新するのは全てしげちゃんです、レポート以外にも更新あります                     
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走ってきました(変更してます)
 皆様、ご無沙汰しております
オランダ試験を1週間後に控えていますが
セカンドウィンドAC皇居5Kレースに参加してきました
ほんとに久しぶりだったのでしんどかったです

加納選手川越監督がいらっしゃいました
私の担当コーチは福岡ランニング教室のため不在でしたが
オランダから帰ってきたらということでメニューが送られてきました
軽い練習からはじめてくれてます
ついていけるようにオランダでしっかり筋トレします

9月30日から参加しますのでもうしばらくお待ちください
いつも申し訳ありません

レース結果(長居WIND以外) comments(1) -
札幌国際ハーフマラソン
 今日は久しぶりにレースをTVで観戦しました
いやー久しぶりにみるといいですね

札幌ハーフにはしげちゃんの所属(私はサポートクラブですが)
セカンドウインドACから嶋原選手加納選手が招待で
一般からも尾崎選手木村選手が参加です

世界陸上マラソン代表の加納さんいい感じで走ってました
勿論嶋原さんも頑張って6位です
嶋原さんはGreeeenが好きで今は私達夫婦もはまってます
練習前には必ずキセキと遥かを聴いてるぐらいですから


では詳しい結果はこちらに→札幌国際ハーフマラソン
レース結果(長居WIND以外) comments(0) -
日本選手権
日本選手権が始ってますね
私が入ってるサポーターチームのセカンドウインドACからも加納選手が参加
世界陸上に向けて順調なようです

今日は5000mの優勝者は中村友梨香選手でした
ずっと先等を引っ張った積極的なレース展開でした

10000m結果と加納選手の写真が川越監督がアップしてくれてました
こちらをクリックして下さい→ 日本選手権10000m結果
レース結果(長居WIND以外) comments(0) -
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